AccueilPortailS'enregistrerConnexion

Le forum n'accepte plus de nouvelles inscriptions.

On vote pour le forum
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 43 le Lun 4 Sep - 14:11
Derniers sujets
» reglement a lire et a signer obligatoirement
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 10 Fév - 11:26 par moun

» Rêglement à lire et à signer obligatoirement (Mis à jour)
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 1 Fév - 19:29 par Invité

» chartre
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 3 Jan - 2:38 par Invité

» Règlement sur les échanges a lire et a signer (obligatoire)
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 3 Jan - 2:38 par Invité

» Manger des pommes...
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 18 Nov - 15:37 par Invité

» La BANANE et ses BIENFAITS MULTIPLES
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 12 Nov - 22:56 par Invité

» Pamplemousse...
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 19 Oct - 9:34 par Invité

» crêpes pommes et fraises tagada
Manger des pommes... Icon_minitimeSam 14 Fév - 12:11 par Invité

» verrines veloutées aux framboises
Manger des pommes... Icon_minitimeDim 8 Fév - 20:13 par Invité

» tarte simplissime aux carrés de chocolat
Manger des pommes... Icon_minitimeDim 8 Fév - 13:36 par Invité

» tarte au camembert
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 30 Jan - 21:54 par Invité

» crumble de courgettes au boursin
Manger des pommes... Icon_minitimeSam 24 Jan - 22:15 par Invité

» Gratin de pommes de terre à la purée de carottes
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 23 Jan - 17:38 par Invité

» soufflé
Manger des pommes... Icon_minitimeDim 18 Jan - 14:07 par Invité

» une sauce inavouable pour accompagner viandes ou légumes...
Manger des pommes... Icon_minitimeSam 10 Jan - 20:20 par Invité

» soupe inavouable et délicieuse
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 9 Jan - 20:47 par Invité

» gratin de sardine inavouable
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 9 Jan - 20:02 par Invité

» QUICHE INAVOUABLE
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 8 Jan - 11:29 par Invité

» QUICHE INAVOUABLE VERSION ALLEGEE
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 8 Jan - 11:27 par Invité

» quiche boursin poulet
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 8 Jan - 11:27 par Invité

» Veuillez faire un seul post par recette s'il vous plait !
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 5 Jan - 22:11 par Invité

» crème à la guimauve
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 5 Jan - 22:03 par Invité

» velouté de courgettes à la vache qui rit
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 5 Jan - 22:01 par Invité

» boeuf guinness
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 5 Jan - 21:58 par Invité

» velouté de chou-fleur au kiri
Manger des pommes... Icon_minitimeLun 5 Jan - 21:57 par Invité

» Cuisine inavouable
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 1 Jan - 10:28 par Invité

» émincé de veau aux légumes
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 4 Déc - 16:05 par Invité

» Pommes de terre boulangères
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 16 Oct - 14:59 par Invité

» Cocotte de dinde aux petits légumes
Manger des pommes... Icon_minitimeMer 15 Oct - 22:10 par colombe

» poulet aux poivrons
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 14 Aoû - 10:35 par Invité

» Chili con Carne version ligth
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 1 Juil - 19:53 par Invité

» CREVETTES SAUTÉES AUX LÉGUMES
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:44 par Invité

» Poulet à la citronnelle
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:40 par Invité

» Escalopes de veau marinées aux herbes
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:39 par Invité

» Tajine de poulet aux courgettes
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:32 par Invité

» Pain de thon
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:28 par Invité

» Douceur légère
Manger des pommes... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:21 par Invité

» lapin parmentier
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 19 Juin - 12:26 par Invité

» croquettes de poisson
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 19 Juin - 12:18 par Invité

» blanquette de poisson
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 19 Juin - 12:10 par Invité

» lasagnes e^xpress a la tomate
Manger des pommes... Icon_minitimeMer 18 Juin - 19:00 par Invité

» poulet sur lit de pommes de terre
Manger des pommes... Icon_minitimeMer 18 Juin - 18:55 par Invité

» blanc de dinde a l'estragon en papillote
Manger des pommes... Icon_minitimeMer 18 Juin - 18:49 par Invité

» brocolis à la tomate
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 17 Juin - 19:56 par Invité

» croquettes de jambon aux herbes
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 17 Juin - 19:54 par Invité

» pommes de terre farcies à la provencale.
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 17 Juin - 19:52 par Invité

» Brochettes de porc au miel et au citron
Manger des pommes... Icon_minitimeMar 17 Juin - 18:20 par Invité

» Pâtes à la sauce poivron
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 12 Juin - 13:39 par supermama

» Poêlée de légumes multicolor
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 12 Juin - 13:16 par Invité

» Gâteau abricot-noisettes
Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 12 Juin - 11:23 par Invité

Meilleurs posteurs
supermama (14992)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
moutyboop (8324)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
colombe (4877)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
JLColonne (2327)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
maryse (2148)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
wilcyrval (1745)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
Clémentine (1045)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
eglantine (857)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
francouine (840)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
tricotinette (588)
Manger des pommes... Vote_lcapManger des pommes... Voting_barManger des pommes... Vote_rcap 
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Le Deal du moment : -36%
Bose QuietComfort 20 – Écouteurs ...
Voir le deal
159 €

 

 Manger des pommes...

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité



Manger des pommes... Empty
MessageSujet: Manger des pommes...   Manger des pommes... Icon_minitimeJeu 18 Nov - 15:37

Manger des pommes... 637857pommesjpg
Manger des pommes réduirait le risque de fracture

Par TF1 News (d'après agence), le 18 novembre 2010

Une étude publiée par l'American Journal of Clinical Nutrition révèle que les femmes âgées ayant mangé beaucoup de fruits et légumes dans leur vie sont moins sujettes à des fractures.



Préférer une pomme à un biscuit en cas de petite faim est non seulement souhaitable pour éviter le surpoids mais pourrait aussi réduire le risque de fractures, selon une étude publiée par l'American Journal of Clinical Nutrition.

L'enquête conduite par Lisa Langsetmo et son équipe de l'université McGill de Montréal, au Canada, auprès de 3.539 femmes ménopausées et 1.649 hommes âgés de cinquante ans et plus révèle que les femmes âgées ayant mangé beaucoup de fruits et légumes dans leur vie sont moins sujettes à des fractures. "Des enquêtes précédentes ont démontré un lien entre les habitudes diététiques et le risque de problèmes de santé, mais on comprend mal la relation entre ces habitudes et la fragilité du squelette", écrit Lisa Langsetmo.

Les chercheurs se sont concentrés sur la relation entre le risque de fractures osseuses et la "densité nutritionnelle" (qui calcule la teneur des aliments en minéraux et micronutriments en fonction de leur apport calorique). Fruits et légumes présentent une densité nutritionnelle élevée; desserts et biscuits une densité nutritionnelle basse. D'après les conclusions de l'étude, augmenter de 40% la part des aliments à forte densité nutritionnelle dans ses apports caloriques journaliers réduit de 14%, chez les femmes, le risque de fracture d'un os dans les dix ans à venir.

Ce constat demeure inchangé si on prend compte d'autres facteurs, comme la masse corporelle, la densité osseusse, les apports en calcium et vitamines D ou encore la consommation ou non de tabac. Chez les hommes, les conclusions sont moins significatives. Lisa Langsetmo a souligné que l'étude ne prouvait pas l'existence d'un lien irréfutable, mais qu'elle tendait à montrer que manger des fruits et légumes est bénéfique pour la solidité du squelette.

Revenir en haut Aller en bas
 
Manger des pommes...
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La ronde des Betty Boop et des Créapiplettes :: REMEDE NATURE, HUILE ESSENTIELLE, PLANTES ... :: TOUT SAVOIR SUR LES FRUITS ET LEGUMES-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser