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 Chili con Carne version ligth

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MessageSujet: Chili con Carne version ligth   Chili con Carne version ligth Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:35

Pour 3 personnes, faire revenir dans une poêle sans matière grasse deux steacks hachés à 5 % (200 g), 2 oignons émincés, 2 gousses d'ail pressées et un poivron rouge coupé en dés. Emietter la viande pendant la cuisson (5 minutes).

Saler, poivrer, ajouter 1 bonne CS d'épices mexicaines (ou cumin et piment). Ajouter une boite de tomates concassées avec le jus et l'équivalent de la boite de tomates et eau. Laisser cuire à feu vif 3 minutes, puis ajouter 1 boite de haricots rouges égoutés et rincés (important) et faire réchauffer 2 minutes de plus.

le servir avec du riz.
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MessageSujet: Re: Chili con Carne version ligth   Chili con Carne version ligth Icon_minitimeMar 1 Juil - 18:08

Crying or Very sad Flo!

Je voudrais faire ta recette mais la boite de tomate tu prend une petite ou une grande :43:

Ajouter une boite de tomates concassées avec le jus et l'équivalent de la boite de tomates et eau.

car si je comprend bien tu mets autant d'eau aprés :43:

merci pour ta réponse!

:364:
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MessageSujet: Re: Chili con Carne version ligth   Chili con Carne version ligth Icon_minitimeMar 1 Juil - 19:53

une petite boite
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MessageSujet: Re: Chili con Carne version ligth   Chili con Carne version ligth Icon_minitime

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